[노브랜드] 닭가슴살 / 가성비 좋은 다이어트식단

 

 

 

[노브랜드] 닭가슴살 / 1KG 5,980원

 

오늘은 닭가슴살이 필요해서 노브랜드에 들러봤습니다,

요즘 남편이 다이어트 중이라 저녁식단을 다이어트식단으로 준비해주고 있는 중이었거든요.

 

 

노브랜드에서 닭안심은 먹어봤었는데,

이번에도 둘러보다 닭안심을 살까 하다가, 그래도 다이어트엔 닭가슴살이지!

라는 생각으로 닭가슴살을 집어들었네요,

 

 

일단 100%국내산이구요, 1,000g 1kg 단위로 포장되어 있습니다.

 

 

사진을 깜박 했는데, 1kg 한봉지 안에는

손바닥보다 크거나 작은 닭가슴살 덩어리가 7개가 들어있었습니다.

 

조리가 되지 않은 냉동제품으로 꼭 조리 후 섭치하여야 합니다.

 

 

제조일로부터 24개월까지가 유통기한인데요,

전 제조한지 한달 된 제품을 들고 왔었네요. 1kg라 하더라도, 7덩어리였기에..

곧 순삭할거 같습니다.

 

조리방법으로는 찜기에 찌는 방법도 있을테고, 끓는 물에 삶는 방법도 있을테지만,

전 오늘은 에어프라이어에 돌렸어요.

180도에서 해동하지 않은 노브랜드 닭가슴살을 넣고 2,30분 정도 돌려주었던거 같습니다.

 

찌거나 삶음... 아무런 간 없이 먹기엔 약간 비리거나 퍽퍽할거 같아 선택한 조리법이었는데,

겉은 바삭하고, 속은 촉촉하게 되니,

별도의 조리나 드레싱 없이 먹어도 먹을만 했습니다~

(사실, 아무조리 없이 먹는게 얼마나 맛이 있겠습니까, ㅋㅋ)

그냥 누구나 다 아는 닭가슴살 맛이지요,

 

 

 

저녁식단을 조절하기 시작한게 몇일 안되었지만

고구마나 삶은달걀을 이틀 준비해주고 나니 이건 아니다 싶어 닭가슴살만 준비해봤는데요,

초록초록한게 없네요,

 

 

이 닭가슴살을 이용해서 다이어트 식단으로 활용하거나,

볶음밥, 아이들 반찬으로 치킨까스, 닭볶음도 할 수 있을거 같아 냉동실에 구비해두기 좋은 제품인거 같아요!

 

 

지금, 다이어트하시는 모든 분들 성공하길 바랍니다! :)